Terapia com Hipnose e PNL
para Superar a Insônia
A terapia com Hipnose e PNL (Programação Neurolinguística) oferece uma abordagem holística e eficaz para tratar a insônia, os pesadelos, o terror noturno e outros problemas do sono.
Ao explorar a intrincada conexão entre mente e corpo, essas técnicas visam identificar e modificar os padrões subconscientes que perturbam o sono, promovendo noites mais tranquilas e reparadoras.
Principais Benefícios no Tratamento da Insônia e dos Problemas do Sono
Relaxamento Profundo e Indução do Sono
A Hipnose induz um estado de relaxamento profundo, acalmando a mente e o corpo, preparando o indivíduo para um sono reparador. Técnicas de PNL podem ser utilizadas para criar "âncoras" de relaxamento, permitindo que o indivíduo acesse rapidamente esse estado de calma antes de dormir.
Identificação e Modificação de Padrões de Pensamento Negativos
A insônia muitas vezes está ligada a preocupações, ansiedade e outros padrões de pensamento negativos. A Hipnose e a PNL ajudam a identificar e modificar esses padrões, promovendo uma mente mais tranquila e livre de preocupações antes de dormir. A PNL, especificamente, pode auxiliar na reestruturação de pensamentos intrusivos que perturbam o sono.
Redução do Estresse e da Ansiedade
O estresse e a ansiedade são grandes inimigos do sono. A Hipnose e a PNL oferecem técnicas eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo que facilita o sono. Técnicas de respiração e visualização da PNL também podem ser usadas para acalmar o sistema nervoso.
Melhora da Higiene do Sono
A PNL pode ser utilizada para auxiliar na criação de rotinas de sono saudáveis, como estabelecer horários regulares para dormir e acordar, criar um ambiente de sono relaxante e evitar estimulantes antes de dormir. Com a Hipnose, é possível ressignificar a visão do sono, e criar uma rotina mais prazerosa e relaxante.
Tratamento de Pesadelos e Terror Noturno
A Hipnose pode ser utilizada para tratar pesadelos e terror noturno, ajudando o indivíduo a processar e superar traumas emocionais que podem estar contribuindo para esses distúrbios do sono. A PNL, por sua vez, pode auxiliar na ressignificação desses eventos, permitindo ao paciente ter maior controle sobre os sonhos.
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Como Funciona a Sessão
Anamnese e Explicação Inicial
O terapeuta irá receber o paciente na clínica (no caso do atendimento presencial) ou irá fazer uma ligação de vídeo (no caso do atendimento online) na data e horário informado. O paciente irá relatar os motivos que o levaram à terapia. Com isso, o terapeuta explicará como se dará o tratamento escolhido e a relevância do uso de cada técnica terapêutica.
Aplicação da Hipnose e PNL
A seguir, o terapeuta já irá aplicar a terapia com Hipnose e PNL nesta primeira sessão, e o paciente já sentirá os efeitos positivos da mudança.
Decorrer do Tratamento
Nas demais sessões, o terapeuta trabalhará diretamente com as técnicas terapêuticas, dedicando-se a transformar positivamente as emoções trazidas pelo paciente.
Considerações
1) Caso sinta-se mais à vontade, no atendimento na clínica, o paciente poderá ter um acompanhante (inclusive permanecendo com ele durante a sessão).
2) Importante ressaltar que o paciente não perde a consciência em momento algum, pois a hipnose é apenas um estado concentrado de atenção.
3) No caso do atendimento online, caso haja uma perda da conexão da internet, o terapeuta retomará o contato e a sessão transcorrerá do ponto em que parou. Para o paciente, não haverá qualquer problema, pois ele estará consciente.
Horários de Atendimento
Segunda a Sexta - 09:00 às 20:00
Sábado - 09:00 às 15:00
Formas de Pagamento
Dinheiro ou PIX
Duração da Sessão e do Tratamento
Primeira sessão - 2 horas
| Demais sessões - 1 hora
Tratamento - dependerá da questão, mas é uma terapia breve, ou seja, mais curta que a terapia tradicional. Em média, o tratamento dura de 5 a 20 sessões.
Periodicidade
Semanal, quinzenal ou mensal
* O resultado é o mesmo, porém quanto menor o espaçamento entre as sessões, mais rápido será o resultado.
Contato
(35) 99729-6898 - Secretária Carol