Terapia com Hipnose e PNL
para Eliminar o Estresse
O estresse, uma resposta natural do organismo a desafios e demandas, manifesta-se de maneiras diversas, desde a irritabilidade e insônia até problemas de saúde mais graves. Em sua essência, ele surge quando as exigências do ambiente superam a capacidade do indivíduo de lidar com elas, desencadeando uma cascata de reações fisiológicas e psicológicas. Embora um certo nível de estresse possa ser motivador, o excesso crônico mina a qualidade de vida, prejudicando o bem-estar físico e mental.
A terapia com Hipnose e PNL (Programação Neurolinguística) promove o autoconhecimento e o autocontrole, capacitando o indivíduo a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o estresse. Desta forma, cria uma abordagem terapêutica eficaz na eliminação do estresse, oferecendo uma variedade de benefícios para a saúde mental e física.
Principais Benefícios no Tratamento do Estresse
Relaxamento Profundo e Reestruturação Cognitiva
A Hipnose induz um estado de relaxamento profundo, enquanto a PNL fornece técnicas para identificar e modificar padrões de pensamento negativos. Juntas, essas técnicas permitem que o indivíduo não apenas relaxe fisicamente, mas também reestruture sua percepção de situações estressantes. Essa combinação permite que o paciente acesse o subconsciente, para que as mudanças e restruturações cognitivas sejam mais eficientes e duradouras.
Gerenciamento da Dor e Habilidades de Enfrentamento
A Hipnose pode aliviar a dor crônica e outras formas de desconforto físico, que muitas vezes são exacerbadas pelo estresse. Simultaneamente, a PNL ensina estratégias eficazes para lidar com situações estressantes, como técnicas de respiração, visualização e ancoragem. Ao usar a Hipnose para diminuir a dor, e a PNL para lidar com os gatilhos emocionais da dor, o tratamento se torna mais completo.
Melhora do Sono e Definição de Metas
A Hipnose promove um sono mais profundo e reparador, essencial para a recuperação do estresse, enquanto a PNL auxilia na definição de metas claras e alcançáveis, além de fornecer ferramentas para otimizar o tempo e reduzir a sensação de sobrecarga. Com a Hipnose melhorando o sono, o paciente se torna mais energizado, e com a PNL, ele se torna mais organizado, diminuindo assim, as causas do estresse.
Redução da Ansiedade e Melhora da Comunicação
Ao acessar o inconsciente, a Hipnose pode ajudar a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que contribuem para a ansiedade. A PNL aprimora a comunicação interpessoal, reduzindo conflitos e mal-entendidos que podem gerar estresse. Outro fator é que a Hipnose diminui a ansiedade causada por pensamentos negativos, e a PNL auxilia na diminuição da ansiedade causada por problemas de comunicação interpessoal.
Alívio Profundo e Resiliência
A terapia combinada de Hipnose e PNL proporciona um alívio mais profundo e duradouro do estresse e da ansiedade, promovendo um maior bem-estar geral. Essa abordagem terapêutica aumenta a resiliência, permitindo que o indivíduo lide com o estresse de forma mais eficaz e enfrente os desafios da vida com mais confiança.
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Como Funciona a Sessão
Anamnese e Explicação Inicial
O terapeuta irá receber o paciente na clínica (no caso do atendimento presencial) ou irá fazer uma ligação de vídeo (no caso do atendimento online) na data e horário informado. O paciente irá relatar os motivos que o levaram à terapia. Com isso, o terapeuta explicará como se dará o tratamento escolhido e a relevância do uso de cada técnica terapêutica.
Aplicação da Hipnose e PNL
A seguir, o terapeuta já irá aplicar a terapia com Hipnose e PNL nesta primeira sessão, e o paciente já sentirá os efeitos positivos da mudança.
Decorrer do Tratamento
Nas demais sessões, o terapeuta trabalhará diretamente com as técnicas terapêuticas, dedicando-se a transformar positivamente as emoções trazidas pelo paciente.
Considerações
1) Caso sinta-se mais à vontade, no atendimento na clínica, o paciente poderá ter um acompanhante (inclusive permanecendo com ele durante a sessão).
2) Importante ressaltar que o paciente não perde a consciência em momento algum, pois a hipnose é apenas um estado concentrado de atenção.
3) No caso do atendimento online, caso haja uma perda da conexão da internet, o terapeuta retomará o contato e a sessão transcorrerá do ponto em que parou. Para o paciente, não haverá qualquer problema, pois ele estará consciente.
Horários de Atendimento
Segunda a Sexta - 09:00 às 20:00
Sábado - 09:00 às 15:00
Formas de Pagamento
Dinheiro ou PIX
Duração da Sessão e do Tratamento
Primeira sessão - 2 horas
| Demais sessões - 1 hora
Tratamento - dependerá da questão, mas é uma terapia breve, ou seja, mais curta que a terapia tradicional. Em média, o tratamento dura de 5 a 20 sessões.
Periodicidade
Semanal, quinzenal ou mensal
* O resultado é o mesmo, porém quanto menor o espaçamento entre as sessões, mais rápido será o resultado.
Contato
(35) 99729-6898 - Secretária Carol